생각의 각도 _ 이민규 04
계속 다지고 다진다.
SNS 인스타그램, 페이스북, 유튜브, 넷플릭스 등등
굳지 안봐도 되는 것임을 알면서도 나도 모르게 다른 자극들을 찾는 것같다.
생각의 각도 등 여러가지 책을 보면서 다짐을 한다.
조금 더 나은 내가 되기 위해....
이민규 박사님의 생각의 각도 는 나에게 분명 조금 더 나은 내가 될 수 있게 해주었다.
추천책 강력 추천책이다.
ㅇ 우리의 삶은 어떤 일을 하느냐에 의해 결정되는 것이 아니라 어떤 태도를 취하느냐에 따라 결정된다.
ㅇ 인간은 사물 자체가 아니라 사물에 대한 견해 때문에 고통을 겪는다. _ 에픽테토스
ㅇ 세상이 자기에게 좋은 일을 만들어주기 위해 그런 일을 꾸미고 있다고 생각하는 것을 역피해의식(Inverse Paranoid Thinking)이라고 한다.
ㅇ 지금 없는 것에 대해 생각할 때가 아니다. 지금 있는 것으로 무엇을 할 수 있는지 생각할 때다. _ 헤밍웨이
ㅇ 내가 이미 가진 것으로 만들어내고 누릴 수 있는 것은 무엇인가?
ㅇ 대가를 바라지 않고 베푸는 것이 진정한 친절이다.
ㅇ 무주상보시란 도와준 사람, 도와준 일, 도움을 받은 사람에 대한 세 가지 생각을 하지 않고 돕기 때문에 보답에 대한 기대도 없는 보시를 말한다.
ㅇ 숨어 있는 좋은 의미 / 모든 나쁜 상황은 좋은 의미의 씨앗을 내포하고 있다. / 긍정적 재해석(Positive Reinterpretation)
ㅇ 문제가 생겼을 때 자문 / 이 속에 숨어 있는 긍정적 의미는 무엇인가?
ㅇ 때문에'를 '덕분에'로 바꾸면 / 인간은 자신의 입장을 선택함으로써 운명을 변화시킬 수 있다. _ 알프레드 아들러
ㅇ 상반된 행동 / 환경때문이 아니라 그 환경에 부여하는 의미가 달랐기 때문 10% 선택이 90%를 결정한다.
ㅇ "주여, 저에게 제가 변화시킬 수 없는 것들을 받아들이는 평상심과, 변화시킬 수 있는 것들을 변화시키는 용기와, 그 차이를 구별할 줄 아는 지혜를 주소서."
ㅇ 당신이 어떻게 할 수 없는 것이 당신이 할 수 있는 것을 방해하지 않게 하라.
ㅇ 걱정의 96%는… / 걱정의 40%는 절대로 현실에서 일어나지 않는다. 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다. 걱정의22%는 사소한 고민이다. 걱정의 4%는 우리힘으로는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다.
ㅇ 걱정을 해서 걱정이 없어진다면 걱정할 일이 없겠네. _ 티베트 속담
ㅇ 물어보기라도 하지 / 안 될 거라 지레짐작하고 그만두지 말자. 시도해보지도 않고 미리부터 포기하지 말자.
ㅇ 알라딘 효과 / 그저 묻기만 하면 된다. 당신이 기대하는 것보다 자주 듣게 될 대답은 "물론이죠!"일 것이다. _ 랜디 포시
ㅇ 이유 제공, 겸손 정중, 피드백 보답
ㅇ 나쁜 기억을 오래 간직할 때 최대 피해자는 우리 자신이다.
ㅇ 행복의 열쇠 중 하나는 어두운 과거를 잊어버리는 나쁜 기억력이다. _ 리타 메이 브라운
ㅇ 나는 책꽂이에서 책 한 권을 꺼내 읽었다. 그리고 그 책을 다시 꽂아놓았다. 하지만 그때의 나는 이미 조금 전의 내가 아니었다. _ 앙드레 지드
책속의 모든 내용들이 나에겐 분명 도움이 되었다.
이 모든 것을 이해하고 행동하는 사람이 되기를 바란다.